Orientalischer Tanz für Golden Girls

Du findest Bauchtanz super, schön und ansprechend? Fühlst Dich aber zu alt oder zu unsportlich/unbeweglich, um in unsere Anfängerkurse zu kommen?
Dann haben wir genau das Richtige für Dich: Orientalischer Tanz/Bauchtanz für Golden Girls!

Das Besondere am Anfängerkurs für Golden Girls ist, dass wir unter uns sind.  

Zu Beginn sortieren wir erst einmal unsere Körperteile und bringen danach den Körper in Bewegung. Bewegung, die Freude macht.
Wir nähern uns gemeinsam den Grundbewegungen dieses sehr weiblichen Tanzes, die ein tolles Rücken- und Beckenbodentraining sind! Die typischen Tanzbewegungen des orientalischen Tanzes stärken die Rückenmuskulatur enorm und mit viel Spaß!

Selbstverständlich nehmen wir Rücksicht auf spezielle körperliche Bedürfnisse, wie z. B. Knieprobleme oder Rückenschmerzen. Der individuelle Bewegungsradius steht im Fokus, und wir erweitern ihn im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten. Wir spielen mit den Bewegungen und den Ausdrucksformen des orientalischen Tanzes, die ein breites Spektrum von weiblich-sinnlich bis kraftvoll-stark umfassen.

Übrigens, es gibt für die Golden Girls keine Altersbeschränkung nach oben oder unten - alle Frauen, die sich angesprochen fühlen, sind herzlich eingeladen!

  • Sonntags, 11:00-12:15, 01., 08., 15., 22., 29.10.17 (5x), 50 Euro - mit Sylvia Sophia in Bockenheim

Bei Interesse melde Dich bitte über unser Kontaktformular zu einem dieser Kurse an.