Hier lassen wir unsere Teilnehmerinnen zur Wort kommen. Jede hat ihre ganz eigene Geschichte über ihren Weg zu uns und das, was sie mit uns erreicht hat, zu erzählen.
Ganz lieben Dank an alle, die uns an ihren Erfahrungen im OT pur teilhaben lassen!

Nach und nach ziehen unsere Teilnehmerstimmen auf unseren Blog um - schau mal rein!

"Ich bin mit starken Schmerzen im Halswirbelsäulenbereich in den Tanzunterricht gekommen."

"Ich bin mit starken Schmerzen im Halswirbelsäulenbereich (Prolaps) 2012 in den Tanzunterricht gekommen. Der Tanzunterricht half und hilft mir sehr, dass sich die Wirbelsäule und vor allem die Halswirbelsäule wieder verbesserte und die Schmerzen sich verringerten. Dazu kommt, dass die Beweglichkeit beim Tanz insgesamt mir ein freudiges Körpergefühl gab und gibt. Bei den täglichen Bewegungen versuche ich meine Körperhaltung so zu verbessern, wie ich es im Tanzunterricht gelernt habe. Das stärkt natürlich auch das Selbstbewusstsein. Ich achte auf meine Körperbewegung viel mehr als früher, weil ich im Unterricht bei OT pur darüber sehr viel lerne. Das gab und gibt mir mehr als der Reha-Sport mit mehr als 20 Teilnehmern, wo ein Programm unabhängig von den jeweiligen konkreten Befindlichkeiten und Krankheiten der Teilnehmerinnen für alle gleich durchgezogen wird. Das ist im Tanzunterricht von OT pur nicht der Fall. Dort wird individuell auf die Fähigkeiten und Befindlichkeiten der einzelnen Teilnehmerinnen seitens der Tanzlehrerinnen geachtet und sie werden dort entsprechend ihren Fähigkeiten und ihrem Wollen auch individuell gefördert.

Interessant für mich war, zu lernen, wie die vielen kleinen Körperbewegungen beim Tanz, sanft mit uns und unserem Körper umgehen. Der Unterricht im orientalischen Tanz ist für mich gesünder und damit auch effektiver, als die schnellen auf Leistungssport orientierten Bewegungen, die dem Körper mehr Schaden als Nutzen zufügen, die aber oft im Reha-Sport oder anderen Sportveranstaltungen geboten werden. Am orientalischen Tanz können alle Frauen, ob sehr schlank oder vollschlank, ob ganz jung oder schon Rentnerin teilnehmen. Da werden bei OT pur keine Unterschiede gemacht, es werden alle Frauen gleich behandelt.

Es gab in den letzten Jahren viele kleine und größere Erlebnisse, die ich in sehr guter Erinnerung habe. Melly und Hanan haben mein Leben bereichert, ich möchte keine Unterrichtstunde und keine Veranstaltung missen, obwohl ich wegen meiner Reisen nicht immer teilnehmen konnte. Wo es geht, sage ich das auch anderen Frauen und freue mich sehr, noch gesund und fitt zu bleiben, um auch weiterhin mitmachen zu können. Dass dies körperlich weiterhin möglich ist, dafür sorgt mein Unterricht auch bei OT pur.

Mit meinem 62 Jahren fühle ich mich körperlich fitter als früher, bevor ich mit dem Tanz bei Ot-pur angefangen habe. Ich bekomme auch von Bekannten und Freunden Komplimente. Dann sage ich immer, dass habe ich Ot-pur, meinem orientalischen Tanzunterricht, mit zu verdanken.

Ich freue mich auf alle weiteren Veranstaltungen und hoffe sehr, dass ich noch lange mitmachen kann."

Petra A.

"Frauen mit großer Körpergröße - so wie ich - sind selten so selbstbewußt wie sie scheinen."

"Meine Leidenschaft gehört schon länger dem ATS® Tribal Style, im OT pur profitiere ich vom geballten Wissen gleich mehrerer namhafter Dozenten - das ist sehr besonders in diesem Studio -  deshalb nehme ich gerne eine lange Anfahrt auf mich, um wöchentlich zu trainieren.

Frauen mit großer Körpergröße - so wie ich - sind selten so selbstbewußt wie sie scheinen. Hängende Schultern und eine allgemein schlechtere Körperhaltung sind oft eine Folge davon, kleiner wirken zu wollen. Während der letzten beiden Jahre im Tribal-Training hat sich meine Haltung deutlich verändert - das führte nicht nur zu einer positiven körperlichen Veränderung, sondern auch und vor allem zu einer mentalen Veränderung.

ATS® Tribal Dance ist wie eine Sprache Lernen. Mein Vokabelheft hat sich in der Zeit im OT pur deutlich gefüllt. Jeder mit Jedem ist das Credo, welches sich für mich mehr und mehr erfüllt. Waren es zu Beginn meiner Zeit hier Trainingspartner, so sind vielfach Freundschaften gewachsen, welche ich nicht mehr missen möchte - die Zeit hier hat mich persönlich in vieler Hinsicht bereichert."

Ellen S.

"Eigentlich hatte ich für mich mit dem Tanzen schon Ende 20 abgeschlossen"

"Die anmutigenden und grazilen Bewegungen großer Tänzerinnen haben mich schon früh fasziniert.  Bereits in meiner Jugend habe ich Ballettunterricht genommen. Bei mir erschien es allerdings nicht so leichtfüßig. Eigentlich hatte ich für mich mit dem Tanzen schon Ende 20 abgeschlossen und eher Kurse wie Rückenschule und Pilates besucht.

Dank OT pur habe ich wieder zum Tanz gefunden und auch nie mehr eine Rückengymnastik besucht.  Es kommt weder auf Modellmaße noch auf ein paar Jahre mehr oder weniger an. Durch den Orientalischen Tanz bin ich mir meiner Weiblichkeit bewusster geworden und mit jedem neuen Tanzschritt, den ich lerne, fühle ich mich gestärkt und rundum wohler. Durch die lockere Atmosphäre im Unterricht lernt man etwas und hat Spaß dabei. Oder anders ausgedrückt, Tanzen verhilft nicht nur zu einer besseren Körperhaltung und mehr Selbstvertrauen, es macht einfach glücklich.

Ganz wichtig ist natürlich auch das Treffen von Gleichgesinnten. Die Tanzschule veranstaltet immer mal wieder schöne Feste, wo man nicht nur andere Tänzerinnen in ihren tollen Kostümen bewundern kann, sondern auch selbst die Gelegenheit hat, etwas aufzuführen.

Für eine gute Tanztechnik werden neue Bewegungen Schritt für Schritt erklärt, geübt und am Ausdruck gefeilt.  Eine Fehlhaltung oder falsch ausgeführte Bewegungen werden von der Kursleiterin korrigiert. Melanie achtet sehr auf ein gelenkschonendes Training und bietet immer wieder neue Übungen und Kombinationen an.

Meine größten Fortschritte: Anfangs war es schon aufregend mit der Gruppe aufzutreten, da hätte ich nie gedacht, dass ich es einmal schaffe, auch als Solistin auf der Bühne zu stehen.  Die Teilnahme an zwei Märchenprojekten, mit allem, was so vor und hinter der Bühne passiert, war eine tolle Erfahrung. Überhaupt war jeder Auftritt ein unvergessliches Erlebnis. Und das Größte ist natürlich der Applaus. Danke, OT pur."

Silvia P.

Ich habe mehr Energie, fühle mich beweglicher und ausgeglichener."

"Nach einer längeren Pause habe ich wieder mit dem Bauchtanz angefangen und fühle mich einfach wieder besser: Ich habe mehr Energie, fühle mich beweglicher und ausgeglichener. Außerdem nehme ich meinen Körper wieder bewusster war.

Ich freue mich immer auf den Tanzunterricht im OT pur. Der Tanzraum ist hell und freundlich, die Stimmung der Teilnehmerinnen untereinander locker und heiter, Melanie fröhlich und voller Energie.
Die Stunden von Melanie sind klar strukturiert und sie legt großen Wert auf die korrekte Ausführung der Schritte und Figuren. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und werden durch eine kleine Entspannungsphase zum Dehnen abgerundet. War ich vorher müde und k.o., so verlasse ich die Stunde beschwingt und fühle, dass ich wieder Energie getankt habe.

Ich bin kein geborenes Tanztalent, aber Melanies geschickter Heranführung auch an komplexere Bewegungsabläufe durch entsprechende Vorübungen ist es zu verdanken, dass ich merke, wie Beckenkippe oder Hüftkreis sich für mich immer besser und leichter anfühlen."

Katharina M.

"Da habe ich gedacht, so kann es nicht weitergehen."

"Ich habe seit meiner Kindheit getanzt, das war schon immer mein Hobby. Also habe ich überlegt, welchen Tanz ich noch nicht ausprobiert habe und was mir noch gefallen könnte. Und wie ich schlanker werden und v.a. meinen Bauch flacher kriegen könnte. Letzteres war natürlich nicht sehr aufbauend. Da habei ich gedacht, so kann es nicht weitergehen. Ich brauche eher etwas, wodurch ich meinen Bauch endlich mal annehme, so wie er ist.
Na klar, ich mache Bauchtanz, da steht der Bauch positiv im Vordergrund und den will ich dann ja auch sehen.

Für das Becken ist das auch noch gut, und das Orientalische habe auch noch mit dabei. Das passt, weil mein Vater Marokkaner ist, ich aber bei meiner Mutter und mit der deutschen Kultur aufgewachsen bin. So kann ich mich auf tänzerische und musikalische Weise meinen halbmarokkanischen Wurzeln nähern und mit dem Tanzen ausdrücken.

Die nächste Hürde war die enganliegende Kleidung, denn vor dem Spiegel sieht man jede Speckrolle, was man ja gerade nicht so gern möchte. Aber dann kam ich doch ganz gut zurecht - und das stand überhaupt nicht mehr im Vordergrund, sondern dass ich mit den Hüften viel schöner tanzen kann, als mir vorher klar war!
Ich habe völlig neue und schöne Bewegungen an mir entdeckt, die ich vorher gar nicht kannte. Zusammen mit der Bauchtanzhaltung kam eine tolle Ausstrahlung zum Vorschein, die mich völlig überrascht hat. Das, was mir vorher wichtig vorkam, ist völlig in den Hintergrund geraten, und ich habe gesehen, wie schön ich meine Weiblichkeit beim Orientalischen Tanz hervorlocken und betonen kann.

Dann hilft mir noch, dass ich mich im OT pur angenommen, wertgeschätzt und individuell betrachtet fühle und dementsprechend gefordert und gefördert werde. Ich mag die umfassenden Korrekturen, weil sie konstruktiv sind, mit lustigen Vorstellungshilfen. Sie kommen bei mir auch immer so an: "Damit Du auch wirklich etwas von der Übung hast und Dir keinen Muskel zerrst". Also auch noch fürsorglich.

Es gibt zudem die Möglichkeit zum Improvisieren und kreativen Tanzen. Die eigenen Ideen werden wertschätzend aufgegriffen und in den weiteren Unterricht eingebaut.

Ich mag die Atmosphäre im OT pur, es ist immer so herzlich und familiär, man ist so willkommen. Auch bei anderen Tänzen oder Dozentinnen habe ich Spaß und fühle mich wohl. Also bin ich schnell mit den Anmeldungen bei schönen, neuen Kursangeboten - und bin schon gespannt auf meine tänzerischen Erlebnisse!"

Sakina E. M.

"Gleich nach der Probestunde wusste ich..."

"Bauchtanz hat mich mein Leben lang fasziniert und es war schon immer mein Wunsch, diese wunderbare Kunst zu erlernen. Leider war mein Beruf mit so viel Reisetätigkeit verbunden, dass ich nie an einem regelmäßigen Kurs teilnehmen konnte. Sobald sich dies geändert hat, habe ich mich auf die Suche gemacht und bin im Internet auf OT pur aufmerksam geworden. Gleich nach der Probestunde wusste ich, dass ich das für mich bestens geeignete Hobby gefunden habe: die ideale Kombination aus Kunst, Spaß und Bewegung! Meine beiden Tanzlehrerinnen gestalten den Unterricht in einer angenehmen Atmosphäre sehr ermutigend, so dass man nicht frustriert ist, wenn eine Bewegung nicht gleich klappt.

Ich habe die ganze Woche schon Vorfreude auf meine Kurse und gehe sehr gerne hin. Durch Bauchtanz habe ich ein viel besseres Gefühl für meinen Körper erreichen können, fühle mich auch bei anderen Tänzen sicherer. Ich freue mich schon jetzt auf den Tag, wo ich so gut tanzen kann, dass ich meinen Lieben einen Tanzauftritt zu verschiedenen Anlässen schenken kann."

Farzaneh M.

"Ich hatte schon nach den ersten Stunden jedes Mal ein bisschen das Gefühl...“

"Was mir an OT pur von Anfang an sehr gefiel war die freundliche, lockere und unkomplizierte Art des Websiteauftritts, des persönlichen Kontakts und des Anmeldeverfahrens. Ich habe mich bei OT pur sofort sehr wohl gefühlt.
Sehr positiv finde ich auch, dass Frauen jeden Alters teilnehmen können und die Gruppen entsprechend gemischt sind.

Der Tanzunterricht gefiel mir von Anfang an sehr gut. Es ist immer eine lockere und sehr freundliche, harmonische Atmosphäre. Da ich noch keine anderen Kurse/Dozenten ausprobiert habe kann ich natürlich nur über meine Dozentin Sylvia Sophia sprechen. Bei ihr habe ich mich sofort gut aufgehoben und angenommen gefühlt. Der Unterricht ist - neben dem Lernen der Tanzschritte und -bewegungen – geprägt von viel Humor, Respekt, Einfühlungsvermögen und Sinnlichkeit.

Ich kam zu OT pur in der Hoffnung, durch das Bauchtanzen etwas Gutes für meinen Körper (vor allem Rücken/Gelenke) zu tun und um meine Weiblichkeit neu zu entdecken. Dieser Wunsch wurde mehr als erfüllt! Es wurden mir viele Hemmungen und Ängste genommen. Ich fühle mich selbstbewusster in meiner Weiblichkeit. Außerdem nehme ich meinen Körper viel bewusster wahr.

Ich hatte schon nach den ersten Stunden jedes Mal ein bisschen das Gefühl , einen kleinen „Urlaub“ erlebt zu haben. Mein Kopf war jedes Mal so frei, ich fühlte mich stärker, selbstbewusster und unbeschwerter. Probleme oder Sorgen waren für eine Weile einfach verschwunden. Im Unterricht bin ich jedes Mal so konzentriert auf meinen eigenen Körper, dass andere Dinge einfach in den Hintergrund geraten. Und das wäre nicht so ,wenn es mir nicht Spaß machen würde ;-).
Es ist sehr schön und befreiend, wenn man ab und zu eine solche „Pause vom Alltag“ erfährt – vor allem, wenn man wie ich so ein Kopfmensch ist."

Michaela N.

"Plötzlich sagte eine "Mensch, bist du steif, du kannst dich ja überhaupt nicht bewegen!"

"Ich erinnere mich daran, als Jugendliche zusammen mit türkischen Schulkameradinnen getanzt zu haben. Plötzlich sagte eine "Mensch, bist Du steif, Du kannst Dich ja überhaupt nicht bewegen!" Ich habe danach nie wieder eine Bewegung zu orientalischer Musik gewagt, obwohl sie mich immer mitgerissen hat.

Dann hätte ich auch noch einen Bandscheibenvorfall und habe begonnen Bauch- und Rückenübungen zu machen. Ich hatte jedoch das Gefühl, nicht wirklich mehr Kraft und Stabilität in der Rumpfregion zu entwickeln.

Ich hatte es zwischenzeitlich auch mal mit Tanzen probiert, war jedoch nach kurzer Zeit immer sehr frustriert, weil ich mit den Schrittfolgen nicht zurechtkam.

Aus Neugier bin ich dann zum Probetraining ins OT pur gegangen und das war genau das Richtige: Ich habe, ohne es wirklich zu merken, sehr viel Kraft in der Bauch- und Rumpfmuskulatur entwickelt, meine Hüftschwünge haben schon für Bewunderung gesorgt und ich kann bei Choreographien mithalten, und wenn nicht, ist das nicht frustrierend, da der Bauchtanz im Vergleich mit anderen Tanzstilen aufgrund der körperlichen Unterschiede viel mehr Spielraum für Individualität lässt. Man fühlt sich nicht gleich als Verlierer, wenn man eine Schrittfolge langsamer lernt, weil die Atmosphäre nicht leistungsorientiert und auf Konkurrenz ausgerichtet ist - das finde ich sehr entspannend und genau richtig für meine Freizeitgestaltung neben dem Beruf.

Ich würde mal sagen, die nächste türkische Hochzeit kann kommen!"

Sonja L.

"Anfangs wollte ich nur Bauchtanz lernen."

"Anfangs wollte ich nur Bauchtanz lernen. Von Auftritten und Unterhaltungscharakter dieses Tanzes hatte ich keine Ahnung und die Verzahnung mit der entsprechenden Musik war mir ebenfalls nicht bewusst. Über die Bereitschaft, den Tanz als Musikinterpretation zu erleben, folgte nicht nur ein Anknüpfen an ein altes Hobby (Musizieren), sondern auch eine Musikgeschmackerweiterung.

Dank des jahrelangen Unterrichts und Teilnahme an BATO (Ausbildung des Bundesverbandes Orientalischer Tanz im OT pur) habe ich sehr viel über den orientalischen Tanz gelernt, z.B., über die Ursprünge und die Entwicklung des Bewegungsrepertoires."

Nina G.

"Das war, trotz unheimlich weicher Knie, eine wundervolle Erfahrung … die erste dieser Art!"

"Auf das OT pur wurde ich aufmerksam, als wir als Mädelsgruppe zum Junggesellinnenabschied einer Freundin dort eine Gruppenstunde bekamen. Es machte direkt Spaß, und mit den anschaulichen Erklärungen zur Bedeutung der Bewegungen konnten wir diese gleich mit Ausdruck untermalen und fühlten uns schon wie echte Bauchtänzerinnen.

Als ich einige Zeit später aufgrund von Rückenschmerzen auf der Suche nach einer sinnvollen Sportart war, kamen mir die Stunde und die Bauchtanzschule wieder in den Sinn. Meine Idee war es, mit Bauchtanz die Beckenboden- und hüftumspannende Muskulatur für mein Wohlbefinden zu stärken und das gleichzeitig mit Spaß zu kombinieren. Ich fing mit einem Schnupperkurs an, lernte sehr nette Leuten kennen und fand mich in meiner Vorstellung bestätigt.
Es ist eine Freude, zu rhythmischer Musik mit weiblichen Bewegungen Muskeln zu trainieren, von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie habe. Dieses ganz neue und andere Körpergefühl, das ich jetzt habe, fasziniert mich genauso, wie die Tatsache, nun Bewegungskombinationen zu können, die ich mir vorher gar nicht zugetraut hätte.

Ganz nebenbei lernte ich durch den Unterricht, meine eigene Körperhaltung zu beobachten und richtig auszurichten. Dies hat auch meine Haltung im Alltag positiv beeinflusst.
Das wöchentliche Training hat mir eine bessere Wahrnehmung für meinen Körper und seine Grenzen gegeben und geholfen, meine Rückenschmerzen zu verringern.

Eine wirklich herausragende Erfahrung war für mich die Teilnahme an einem Auftritt für die Tanzschule. Obwohl ich erst ca. 1,5 Jahren dabei war, konnte ich mit einigen Frauen aus meinem Kurs einen Tanz vorführen. Das war, trotz unheimlich weicher Knie, eine wundervolle Erfahrung … die erste dieser Art!"

Kathy D.

"... um nach der Geburt meiner Tochter meine Figur mit Freude, Spaß und Leichtigkeit zu formen ..."

"Ich habe mich vor allem für den Bauchtanz entschieden, um nach der Geburt meiner Tochter meine Figur mit Freude, Spaß und Leichtigkeit zu formen und dauerhaft etwas für meinen Rücken und meinen Beckenboden zu tun. Hier finde ich alles in einem, habe dabei noch großen Spaß und bekomme ein ganz neues, "freundschaftliches" Gefühl zu meinem Körper und meinem Frau-Sein. Schon nach wenigen Monaten kann ich hier eine deutliche Veränderung und ein anderes Körperbewußtsein spüren.

Seit ich bei OT pur tanze, habe ich ein neues Verständnis dafür gewonnen, wie wichtig ein trainierter Beckenboden und gute Bauchmuskeln für einen gesunden Rücken sind. Ich kann inzwischen den Genuß und den Spaß beim Tanzen in den Vordergrund stellen und freue mich sehr darüber, dass ich schon nach wenigen Monaten so viele Bewegungen kenne, um ein wenig improvisieren zu können. Das war bei dem Tanz, den ich vorher gelernt habe, nicht der Fall."

Pamela B. (www.pamelabechler.com)

"Ich habe bei OT pur meinen Sport, meine Lieblingsbewegungsform wiedergefunden."

"Der Unterricht hilft mir zu mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit in meinen Bewegungen. Es ist die Art von Training, die mir wirklich Spaß macht und bei der ich quasi fühle, wie sich in meinem Hirn neue Verbindungen und in meinem Körper etwas mehr Öffnung ereignet.
Je älter man wird, desto verspannter wird man auch, wenn man nichts dagegen tut. Hier kann ich das mit Freude tun.

Ich habe bei OT pur meinen Sport, meine Lieblingsbewegungsform wiedergefunden. Und sie ist jetzt noch mehr verbunden mit Achtsamkeit gegenüber den Körperbewegungen!"

Ruth H.

"... mehr Zeit für mich selbst finden, mich entspannen und dabei was Neues lernen konnte."

"Besonders wichtig für mich für die Auswahl der Tanzschule war, in eine Gruppe zu kommen, wo keiner im Schatten bleibt, jede Stimme wird gehört, jede Frage beantwortet, jedem wird geholfen und gezeigt, wie man die Bewegungen richtig und schön ausführen kann. Dabei arbeitet man nicht nur an der Grazie der eigenen Bewegung, sondern man hat auch richtig Spaß! In einer bunten, internationalen und gleichaltrig jungen Gruppe konnte ich die anderen Kursteilnehmerinnen durch die Gespräche und gemeinsame Auftrittserfahrungen sowie zusätzliche Workshops näher kennenlernen und hinter jeder steht eine ganz unikale Geschichte!

Der größte Wert des Unterrichts ist für mich, dass ich es wirklich genieße, wenn ich vor dem Spiegel stehe, die Sanftheit meiner Bewegungen betrachte und sie verkörpere - man vergisst den ganzen Alltagsstress, man bewegt sich mit der Musik und die Bewegungen werden so automatisch, dass man darüber nicht mehr nachdenken muss - es ist, wie die Gedanken und den Kopf vom Körper zu lösen. Egal wie müde ich in den Unterricht komme, ich gehe immer glücklich, zufrieden und total entspannt nach Hause! Es hilft, den perfekten Ausgleich von dem Alltag zu finden!

In Frankfurt habe ich lange einen Ort gesucht, wo ich mich wirklich wohl fühle, damit ich nach der Geburt meiner zwei Kinder wieder in das Sozialleben einsteigen, mehr Zeit für mich selbst finden, mich entspannen und dabei was Neues lernen konnte. Als ich zum ersten Mal ins OT pur kam, wusste ich sofort, dass das DIE Schule ist - hier möchte ich bleiben und vieles ausprobieren."

Maria H.

"Ich wollte nur etwas für meine Ausdauer machen, habe aber eigene Authentizität entdeckt."

"Was bringt mir Tanzen?
Ganz klar, mehr Selbstbewusstsein und Fitness. So viel, dass ich langsam von einem Kurs die Woche auf drei steigern möchte. So ein gutes Korpergefühl kann man im Fitnessstudio nicht erreichen, da Tanzen mehr als (reiner) Muskelaufbau ist: Es ist Rhythmik, Weiblichkeit und Kommunikation, geschnürt zum einem Bündel mit einer Menge Spaß.

Meine wichtigsten Fortschritte:
Die wiederentdeckte Freude an der Bewegung, was mich motiviert, auch außerhalb des Tanzsaals immer aktiver zu werden.
Steigendes Selbstvertrauen - ich wollte nur etwas für meine Ausdauer machen, habe aber eigene Authentizität entdeckt.
Erleben der Gruppendynamik - der erste gemeinsame Auftritt hat uns als Tanzgruppe besonders zusammengeschweißt."

Alena K.

"... für mich persönlich der größte Fortschritt, habe ich eine kleine “Rampensau“ in mir entdeckt."

"Ich tanze seit mehreren Jahren in den Kursen von OT pur und bin ganz begeistert. Ich empfinde die Atmosphäre in den Kursen sehr angenehm, offen und positiv. Hier habe ich keine Angst, einen Fehler zu machen. Neue Bewegungen werden Schritt für Schritt erklärt, und bei Fragen oder Problemen kümmern sich die Kursleiterinnen sensibel darum. 

Die Teilnahme an den Kursen im OT pur hat mich dabei unterstützt, mir meiner eigenen Weiblichkeit bewusster zu werden. Ein paar Pfunde mehr oder weniger, darauf kommt es in den Kursen nicht an, es geht um das Wohlfühlen im eigenen Körper. Denn sobald ich mich wohl fühle und schön finde, strahle ich das auch aus. Mein eigenes Wohlfühlprogramm sozusagen :).
Im OT pur kann ich auch viel für meine Fitness tun. Zusätzlich zum Joggen und Radfahren werden hier auch andere Körperregionen  trainiert. 

Im Allgemeinen hat mir OT pur geholfen, mich in meinem Körper rundum wohlzufühlen und mir meiner Weiblichkeit und dessen, was in mir steckt, bewusster zu werden.

Durch OT pur, und das ist für mich persönlich der größte Fortschritt, habe ich eine kleine “Rampensau“ in mir entdeckt.
Obwohl ich im Alltag eigentlich eher zurückhaltend bin und mich ungern zu Schau stelle, kann ich bei Tanzauftritten so richtig loslegen und zeigen, was ich kann. Ich genieße das Gefühl, dem Publikum etwas zu geben, und das Größte ist natürlich der Applaus im Anschluss. Danke, OT pur!"

Marlies L.

"... mit deutlich erhobenerem Kopf durch die Haustür nach draußen zu gehen."

"Ich gehe in das OT pur, weil ich dort andere Frauen treffe, die auch gerne tanzen wollen. Es ist völlig egal, ob man jung oder alt ist, ob man dick oder dünn ist, ob man gut oder weniger gut tanzt. Ich treffe auf Gleichgesinnte, mit denen ich gut 1,5 Stunden lang gemeinsam tanze und Spaß habe. Die Trainerinnen gestalten den Unterricht abwechslungsreich (auch mit theoretischem Wissen) und gehen auf jede Schülerin ein. Ich bin dankbar für jeden Korrekturhinweis - aber auch für Tipps, WELCHE Bewegung ich wegen meiner Beschwerden mit Rücken und Sprunggelenk WIE umgehen kann. Und der Spaß kommt keinesfalls zu kurz, da allein die Beschreibung bzw. Vermittlung der Übungen sehr unterhaltsam ist.

Meine Fortschritte: Bessere Körperhaltung, Auftritte wagen und diese von Mal zu Mal mehr genießen zu können und last but not least mit deutlich erhobenerem Kopf durch die Haustür nach draußen zu gehen. Ich muss keine Beautyqueen oder ein Model sein, um mir und anderen Freude durch Tanz zu schenken.

Einer der schönsten Momente war für mich, nach der Aufführung unseres Tanzmärchens "Die drei Rosen" mit allen Akteuren gemeinsam auf der Bühne zu stehen, den Applaus in Empfang zu nehmen und danach in den Augen meiner "besseren Hälfte" zu sehen, wie stolz er auf mich ist."

Angelika B.

"Ich wollte unbedingt lernen, im „orientalischen Stil“ auf Trommelsoli zu tanzen"

"Ich denke ich habe schon relativ lange ein ganz gutes Ausmaß an Mut und Selbstbewusstsein. Aber OT pur hat das noch stabilisiert. Ich kann mich noch erinnern, dass ich am Anfang meines Tanzens gesagt habe: „Ich weiß nicht, ob ich jemals bei einem Tanzauftritt mitmachen würde“.  Nach ein paar Jahren habe ich dann Lust darauf bekommen. Und nach Möglichkeiten gesucht. Bei OT pur habe ich sie bekommen und  ausprobiert. Und es hat mir gefallen und Spaß gemacht.

Mein Tanzspektrum hat sich stark erweitert, vom „normalen“ Tanzen zu differenzierten Tanzbewegungen zu Musik. Ich wollte unbedingt lernen, im „orientalischen Stil“ auf Trommelsoli zu tanzen, und es war klar, dass ich dazu ganz von vorne anfangen musste mit diesem Tanzstil. Ich hatte mir ein Ziel gesetzt. Und das, was ich wollte habe ich im OT pur gelernt. Mein Ziel habe ich erreicht und ich würde mich trauen auf ein live-Trommelsolo zu tanzen. Das ist für mich ein großer Fortschritt.
Und die Angebote an Herausforderungen lassen nicht nach. Ich merke, dass ich generell immer mutiger werde."

Pina B.

"Außerdem habe ich eine weibliche Seite in mir entdeckt"

"Durch den Unterricht im OT pur fühle ich mich viel fitter und beweglicher. Ich habe eine viel bessere Körperwahrnehmung entwickelt, die mir auch im Alltag hilft. Wenn ich mich manchmal beim Stehen mit durchgestreckten Knien ertappe, muss ich immer an meine Dozentin denken! Auch meine Rückenschmerzen nach langem Stehen sind besser geworden, ein bisschen "Grundhaltung" ist immer gut!
Außerdem habe ich eine weibliche Seite in mir entdeckt, die ich mich vorher nicht getraut habe, zu zeigen.

Es gibt die Möglichkeit - kein Muss - im Rahmen der Tanzschule aufzutreten, was bisher ein tolles Erlebnis war, aber auch im privaten Rahmen konnte ich schon das eine oder andere Mal etwas vortanzen und habe mich sehr über die positiven Reaktionen gefreut."

Ioanna K.

"Ich tanze seit meinem 17. Lebensjahr orientalisch - und lerne trotzdem immer wieder Neues hinzu."

"Ich tanze seit meinem 17. Lebensjahr orientalisch - und lerne trotzdem immer wieder Neues hinzu. Besonders profitiere ich von dem "interdisziplinären Ansatz": Ich kann zwischen verschiedenen Kursen, Lehrerinnen und Stilen umherswitchen und mag es besonders, wenn ich ordentlich gefordert werde. Mittlerweile besuche ich mehr als einen Kurs, weil ich mich gar nicht mehr nur auf den klassisch-orientalischen Tanz festlegen möchte.

Als ich kürzlich Schlagzeug ausprobiert habe, machte sich das Zimbeltraining bezahlt: Die eine Hand macht etwas anderes, als die andere, die Füße ebenso. Nur dass man beim Tanzen immer schön lächeln soll ;-)."

Michaela S.


   

Wenn du jetzt Lust bekommen hast, uns kennenzulernen, melde dich bei uns und probiere unsere Kurse selbst aus!