Ruth


"Der Unterricht hilft mir zu mehr Flexibilität und Geschmeidigkeit in meinen Bewegungen. Es ist die Art von Training, die mir wirklich Spaß macht und bei der ich quasi fühle, wie sich in meinem Hirn neue Verbindungen und in meinem Körper etwas mehr Öffnung ereignet.
Je älter man wird, desto verspannter wird man auch, wenn man nichts dagegen tut. Hier kann ich das mit Freude tun.

Ich habe bei OT pur meinen Sport, meine Lieblingsbewegungsform wiedergefunden. Und sie ist jetzt noch mehr verbunden mit Achtsamkeit gegenüber den Körperbewegungen!"

Ruth H.


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