Lust auf ein Probetraining? Nimm mit uns Kontakt auf - wir beraten dich gerne!


Ein tänzerisches Training für Rücken und Beckenboden - entdecke jetzt den Orientalischen
Tanz für dich!

Unsere Anfängerkurse (A0-3)

Basistechnik und Grundhaltung des Orientalischen Tanzes sowie einfache Schritte geben dir einen Einblick in den Orientalischen Tanz und unseren Unterricht. Du wirst recht schnell erste Verbesserungen deiner Haltung und damit deiner Ausstrahlung feststellen können. Du wirst deine aktuellen körperlichen Grenzen erweitern und v.a. auch deine Stärken finden. Und durch kleine Kombinationen das Gefühl haben, erste Tanzschritte zu wagen. Gewürzt wird unser Unterricht mit Hintergrundinformationen zum Tanzstil und viel Humor!

Bitte mitbringen: körpernahe Gymnastikbekleidung sowie Schläppchen (keine Gummisohlen) oder dicke Socken, etwas zu Trinken und, wer mag, ein Tuch für die Hüften

  • montags, 20:00-21:15, Anfänger ohne/mit geringen Vorkenntnissen (A0-1) mit Sylvia Sophia in F-Bornheim
  • neu ab 13.01.20: montags, 20:00-21:15, Welcome to Bellydance - Einführungskurs (A0-1) mit Sylvia Sophia in F-Bornheim
  • donnerstags, 20:00-21:15, Anfänger mit guten Grundkenntnissen (A2-3) mit Hanan Kadur in F-Bockenheim
  • samstags, 10:00-11:00, Anfänger ohne/geringen Vorkenntnisse (A0-1) mit Hanan Kadur in F-Bockenheim

Du hast noch nie Bauchtanz gemacht und möchtest das unbedingt einmal ausprobieren?
Dann melde dich bei uns und vereinbare gleich ein Probetraining!


Melanie - Foto: Sabuas Lichtraum

"Die mit Frauen bereitet mir großen Spaß, und ich unterstütze dich gerne bei deiner körperlichen, gesundheitlichen sowie kreativen und persönlichen Weiterentwicklung." - Melanie, Dozentin Orientalischer Tanz


Du tanzt schon länger?

Technik-Training, Shimmyvariationen und Shimmies im Laufen, Zimbeln und Rhythmuskunde - jetzt geht´s ans Eingemachte!
Wir lernen verschiedene orientalische Tanzstile und Folklore kennen, spielen mit Accessoires im Tanz, tanzen gemeinsam anspruchsvollere Choreografien und werden nach und nach zu orientalischer Musik improvisieren. Auftritte im Rahmen von Studioveranstaltungen sind möglich. Abwechslung und umfangreiche Ausbildung sind garantiert!

Ab Mittelstufe 2 (M2) arbeiten wir i.d.R. themenbezogen. Wir unterrichten bis auf Ausnahmen nie eine Choreografie nach der anderen (vielleicht kommen wir auf zwei Choreografien pro Kurs pro Jahr). Wir möchten, dass du eine umfassende Ausbildung erhältst und auf fortgeschrittenem Level in der Lage bist, selbst Tänze zu kreieren und zu improvisieren.

  • montags, 18:45-20:00, leichte Mittelstufe (M1) mit Melanie in F-Bockenheim
  • dienstags, 18:30-19:45, Choreografiekurs mit Nashyra in F-Bornheim
  • mittwochs, 18:30-19:45, gute Mittelstufe (M2) mit Melanie in F-Bockenheim
  • donnerstags, 18:30-19:45, Fortgeschrittene (F1-3) mit Melanie in F-Bockenheim
  • freitags, 19:30-20:45, leichte Mittelstufe (M1) mit Melanie in F-Bockenheim

Lerne unsere Dozentinnen für Orientalischen Tanz kennen oder melde dich jetzt für ein Bauchtanz-Probetraining.